Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Makatas baka, buong piraso, inihurnong sa foil sa oven

Makatas baka, buong piraso, inihurnong sa foil sa oven

0
261
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 95.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 6 h
Mga Protein * 9.1 gr.
Fats * 8.3 gr.
Mga Karbohidrat * 3.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Makatas baka, buong piraso, inihurnong sa foil sa oven
Nilalaman

Ang makatas, pandiyeta at malusog na karne ay maaaring lutuin sa foil sa oven. Ang baka na inihanda sa ganitong paraan ay maaaring ihain na mainit at pinalamig.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang karne at patuyuin ng mga twalya ng papel.
hakbang 2 sa labas ng 5
Pagsamahin ang tinadtad na bawang, toyo, ground pepper, coriander, cumin at asin sa isang malaking mangkok.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang karne sa isang lalagyan na may pag-atsara at kuskusin ang atsara dito sa lahat ng panig. Iwanan ang baka sa ref para sa 2-3 oras.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkatapos ay ilagay ang karne sa foil at balutin ito ng maayos. Ilagay ang roll sa isang baking sheet at ilagay sa oven.
hakbang 5 sa labas ng 5
Painitin ang oven sa 250 degree, lutuin ang karne sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay babaan ang temperatura sa 180 degree at maghurno para sa isa pang 80 minuto. Palamig ng konti ang natapos na karne at maaaring ihain.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *