Makatas chops ng baboy sa oven
0
574
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
217.9 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
60 minuto
Mga Protein *
10.5 g
Fats *
19 gr.
Mga Karbohidrat *
4.5 gr.
Kung kailangan mong pakainin ang isang malaking kumpanya, sumagip ang mga pinggan ng karne. Halimbawa, ang mga chop ng baboy na may isang masarap na crust ng keso. Sa oven, ang iyong karne ay magiging mas malambot at maaari kang magluto ng higit pang mga servings sa bawat oras kaysa sa isang kawali.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang karne sa ilalim ng malamig na tubig, tuyo ito. Gamit ang isang matalim na kutsilyo, gupitin ang karne sa buong butil sa 1-1.5 cm na mga makapal na piraso. Pagkatapos takpan ang karne ng cling film at talunin ito ng martilyo sa kusina, iwisik ang bawat piraso ng asin at pampalasa sa magkabilang panig.
Bon Appetit!