Inasnan na mackerel sa loob ng 2 oras - isang napakabilis na resipe

0
3508
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 116.1 kcal
Mga bahagi 16 pantalan.
Oras ng pagluluto 135 minuto
Mga Protein * 3.6 gr.
Fats * 5.5 gr.
Mga Karbohidrat * 22.8 g
Inasnan na mackerel sa loob ng 2 oras - isang napakabilis na resipe

Para sa mga hindi gustung-gusto na magulo sa loob ng mahabang panahon, buong puso kong inirerekumenda ang paggamit ng instant na resipe at pagluluto ng inasnan na mackerel sa loob ng 2 oras. Ang proseso ng pagluluto ay simple at madali, at ang isda ay pambihira.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Balatan ng sariwang frozen na mackerel mula sa mga palikpik, buntot at ulo, maingat na alisin ang mga loob at pelikula. Hugasan ang nakahandang mackerel sa ilalim ng tubig na tumatakbo, at pagkatapos ay tapikin ng mga tuwalya ng papel at gupitin sa maliliit na piraso ng parehong laki.
hakbang 2 sa labas ng 6
Peel ang mga sibuyas, banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at gupitin sa manipis na singsing.
hakbang 3 sa labas ng 6
Sa isang hiwalay na lalagyan, ihalo ang kinakailangang dami ng asin, granulated sugar, Provencal herbs at black pepper.
hakbang 4 sa labas ng 6
Maghanda ng isang basong garapon. Maglagay ng ilang pampalasa, sibuyas, sibuyas at bay dahon sa ilalim. Pagkatapos ay ilatag ang mga piraso ng mackerel. Kaya, punan ang garapon, mga alternating pampalasa, sibuyas at mackerel. Isara ang garapon na may takip, kalugin ng kaunti at umalis ng isang oras.
hakbang 5 sa labas ng 6
Matapos ang oras ay lumipas, iling muli ang garapon at baligtarin ito, umalis ng isa pang 1 oras.
hakbang 6 sa labas ng 6
Alisin ang mackerel mula sa garapon at ihatid kasama ang mga sibuyas.

Masiyahan sa isang masarap na meryenda!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *