Solyanka mula sa pulang isda
0
234
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
63 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
65 minuto
Mga Protein *
3.3 gr.
Fats *
6 gr.
Mga Karbohidrat *
6.7 g
Kung nais mo ang isang bagay na simple, ngunit sa parehong oras ay sopistikado, pinapayuhan kita na magluto ng isang ordinaryong hodgepodge mula sa isang hindi tipikal na sangkap para sa ulam na ito - pulang isda. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang buong bangkay ay hindi kinakailangan, kaya ang ulam na ito ay hindi masisira ang badyet ng pamilya.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Bumalik kami sa sabaw. Salain ito at paghiwalayin ang lahat ng mga buto sa mga isda. Maaari nating ilagay ang isda sa handa na sopas o sa isang bahagi na plato kapag naghahain. Inilagay namin muli ang sabaw sa apoy at maghintay hanggang sa muli itong kumukulo. Idagdag dito ang mga piniritong sibuyas at pipino. Magluto ng 5-10 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng mga caper, olibo, paminta, asin, bay leaf at iwanan upang kumulo ng isa pang 15 minuto.
