Inihaw na talong na talong

0
577
Kusina Georgian
Nilalaman ng calorie 37.9 kcal
Mga bahagi 0.5 l.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 1.2 gr.
Fats * 4.2 gr.
Mga Karbohidrat * 6 gr.
Inihaw na talong na talong

Ang igisa ay simpleng kamangha-manghang! Ito ay pinakamahusay na inihanda mula sa talong na may mga karot at peppers. At isang masarap, pampagana na pampagana para sa karne ay handa na!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Gupitin ang mga eggplants sa mga cube at punan sila ng asin na tubig sa loob ng 15 minuto. Inaalis namin ang tubig at ipinapadala ang mga eggplants sa oven sa loob ng 20 minuto. Ngayon ay hugasan at pinuputol namin ang mga peppers sa 4 na bahagi. Pinapadalhan din namin sila upang luto sa 180 degree. Kung nasusunog ang mga peppers, kailangan mong alisin ang nasunog na balat mula sa kanila.
hakbang 2 sa labas ng 6
Peel ang sibuyas at gupitin sa kalahating singsing, at kuskusin ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran. Igisa ang mga gulay sa langis ng oliba hanggang ginintuang, malambot.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ngayon gupitin ang mga kamatis sa mga cube at idagdag ang mga ito sa mga sibuyas at karot. Pagprito ng 15 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 6
Gupitin ang mga inihurnong peppers sa mga piraso at idagdag sa kawali.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ipasa ang bawang sa isang press, idagdag ito at mga eggplants sa natitirang gulay. Pukawin at iprito ng 5 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Magdagdag ng mga damo, pampalasa at asin. Tinatanggal namin mula sa kalan.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *