Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Turkey drumstick steak sa oven

Turkey drumstick steak sa oven

0
960
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 100.7 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 6 h
Mga Protein * 18.4 g
Fats * 11.8 g
Mga Karbohidrat * 4.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Turkey drumstick steak sa oven
Nilalaman

Ang karne ng pulang pabo ay mas makatas at gumagawa ng mahusay na mga steak. Maaari mong lutuin ang mga ito sa isang kawali at sa oven. Karaniwan, ginagamit ang mga bahagi ng ibabang binti para dito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Pagsamahin ang toyo, langis ng oliba, balsamic suka, lemon juice, asin at pampalasa sa isang mangkok
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan ang mga turkey drumstick steak, tuyo at ilagay sa pag-atsara. Iwanan ang karne ng 2-5 na oras upang mag-marinate, maaari mo itong iwanang magdamag.
hakbang 3 sa labas ng 5
Iprito ang inatsara na karne sa isang kawali sa langis ng gulay sa sobrang init. Ang bawat panig ay tatagal ng isang minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkatapos ay ilipat ang mga steak sa isang ovenproof dish, takpan ng foil. Ilagay ang kawali sa isang oven na ininit hanggang sa 190 degree sa loob ng 45 minuto. Pagkatapos alisin ang foil at lutuin ang mga steak para sa isa pang 10 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Paglilingkod sa rosas, nakakaganyak na karne ng pabo na may isang pinggan na gusto mo.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *