Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Turkey steak sa isang kawali, tinapay

Turkey steak sa isang kawali, tinapay

0
550
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 116.6 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 7.9 gr.
Fats * 5.7 g
Mga Karbohidrat * 19.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Turkey steak sa isang kawali, tinapay
Nilalaman

Papayagan ka ng resipe na ito na mapanatili ang natural na lasa ng karne at hindi ito makagambala sa mga maanghang na pampalasa at pampalasa. Ang mga may tinapay na steak ay mabilis at madaling lutuin at angkop para sa dibdib ng pabo.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Hugasan ang fillet ng pabo sa ilalim ng tubig na tumatakbo, blot ng mga tuwalya ng papel at gupitin ang mga steak na 1-1.5 sentimetrong kapal.
hakbang 2 sa labas ng 6
Talunin ang bawat piraso ng karne, asin at panahon.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ihanda ang mga sangkap para sa breading. Sa isang hiwalay na mangkok, talunin ang mga itlog ng kaunting asin. Ilagay ang harina at mga breadcrumb sa magkakahiwalay na mga platito. Una, pagulungin ang fillet ng pabo sa harina.
hakbang 4 sa labas ng 6
Pagkatapos isawsaw ang steak sa pinalo na itlog.
hakbang 5 sa labas ng 6
Susunod, i-roll ang mga breadcrumb at ipadala sa isang preheated pan.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ihawin ang mga steak sa katamtamang init sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ang mga steak ay crispy sa labas at makatas sa loob.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *