Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Turkey steak na may mga kamatis sa oven

Turkey steak na may mga kamatis sa oven

0
677
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 160.9 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 180 minuto
Mga Protein * 9.4 gr.
Fats * 14.4 g
Mga Karbohidrat * 3.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Turkey steak na may mga kamatis sa oven
Nilalaman

Tumaas, ginusto ng mga maybahay ang karne ng pabo. Hindi ito nakakagulat, sapagkat maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at itinuturing na pandiyeta. Upang maiwasan ang pagkatuyo ng karne, maaari mo itong lutuin sa mga gulay.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Hugasan ang fillet ng pabo, tuyo at gupitin sa mga bahagi.
hakbang 2 sa labas ng 6
Sa isang mangkok, pagsamahin ang yogurt, mayonesa, tinadtad na bawang, asin, pampalasa, at dill. Paghaluin ang karne sa nagresultang pag-atsara, umalis ng ilang oras.
hakbang 3 sa labas ng 6
Grasa isang ovenproof dish na may langis ng halaman, ilagay dito ang adobo na karne.
hakbang 4 sa labas ng 6
Gupitin ang kamatis sa manipis na mga hiwa at ilagay sa tuktok ng karne.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ilagay ang hulma sa isang oven na pinainit hanggang sa 180 degree sa loob ng 35-40 minuto. Pagkatapos alisin ang pinggan mula sa oven, iwisik ang gadgad na keso at lutuin para sa isa pang 10-15 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Hatiin ang mga natapos na steak sa mga bahagi at maghatid ng mainit.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *