Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Turkey steak sa manggas

Turkey steak sa manggas

0
845
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 93.5 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 80 minuto
Mga Protein * 13.6 gr.
Fats * 9.2 gr.
Mga Karbohidrat * 4.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Turkey steak sa manggas
Nilalaman

Ang paggawa ng mga turkey steak ay madali gamit ang roasting manggas. Ang inihurnong karne ng pabo ay angkop para sa isang malusog na diyeta, ito ay hypoallergenic at naglalaman ng madaling natutunaw na mga protina.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Pagsamahin ang toyo at langis ng oliba.
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan ang karne, blot ng mga twalya ng papel at takpan ng pag-atsara. Iwanan ang karne sa ref ng kalahating oras.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pagkatapos ay ilagay ang karne sa roasting manggas. I-fasten ang mga gilid ng manggas sa magkabilang panig.
hakbang 4 sa labas ng 5
Maghurno ng mga steak sa oven sa 180 degree sa loob ng 25-30 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ihain ang mga nakahandang steak na may mga siryal at sariwang gulay.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *