Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Sabaw
  3. ➠ Unang pagkain
  4. ➠ Chanterelle na sopas na may bigas

Chanterelle na sopas na may bigas

0
808
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 89.8 kcal
Mga bahagi 7 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 2.2 gr.
Fats * 4.8 gr.
Mga Karbohidrat * 14.4 g
* bawat 100 gr. produkto
Chanterelle na sopas na may bigas
Nilalaman

Ang maximum na sopas ng gulay na may mga chanterelles at bigas ay magdudulot ng napakahalagang mga benepisyo at pagpapalakas ng mga bitamina. Sa tag-araw, ipinapayong kumain ng mas madalas ang mga naturang sopas, basta may pagkakataon na pumili ng mga sariwang gulay sa hardin, at mga sariwang kabute sa kagubatan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 10
Magbalat at maghugas ng gulay at kabute.
hakbang 2 sa labas ng 10
Maglagay ng malinis na chanterelles sa isang kasirola, magdagdag ng tubig at ilagay sa katamtamang init. Kapag kumukulo ang tubig, magdagdag ng 4 na sprigs ng pinatuyong tim.
hakbang 3 sa labas ng 10
Gupitin ang mga patatas sa mga cube, gupitin din ang mga karot at mga sibuyas sa maliit na mga cube.
hakbang 4 sa labas ng 10
Pepper upang alisin ang mga binhi at mga partisyon, gupitin sa manipis na mga piraso. Hatiin ang repolyo sa mga inflorescence, maaari mo ring i-chop ang tuod ng pino kung sigurado ka sa kalidad ng repolyo.
hakbang 5 sa labas ng 10
Kapag ang sabaw ay kumukulo, itapon ang tim, idagdag ang pampalasa, asin at bigas.
hakbang 6 sa labas ng 10
Magdagdag ng patatas.
hakbang 7 sa labas ng 10
Para sa pagbibihis, ibuhos ang langis ng halaman sa kawali. Maglagay ng mga sibuyas na may karot sa langis, iprito hanggang sa maging transparent ang mga sibuyas.
hakbang 8 sa labas ng 10
Pagkatapos idagdag ang lahat ng iba pang mga gulay, igisa sa loob ng 4 na minuto. sa daluyan ng init, takpan ang kawali at patayin ang apoy.
hakbang 9 sa labas ng 10
Kung ang mga patatas ay naluto na, at ang mga kabute sa sopas ay nalubog sa ilalim, pagkatapos ang sopas ay halos luto na. Magdagdag ng dressing at pukawin.
hakbang 10 sa labas ng 10
Ibuhos ang sopas sa mga mangkok, ihatid na may itim na tinapay at kulay-gatas.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *