Sopas na may sariwang kabute

0
921
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 39.6 kcal
Mga bahagi 7 pantalan.
Oras ng pagluluto 100 minuto
Mga Protein * 1.5 gr.
Fats * 0.5 gr.
Mga Karbohidrat * 8 gr.
Sopas na may sariwang kabute

Ang bawat maybahay ay may isang maliit na halaga ng mga kabute para sa paghahanda ng unang kurso, ngunit ang pinaka masarap na sopas ay ginawa mula sa mga sariwang kabute. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang magluto ng sopas na may mga sariwang kabute at walang pagdaragdag ng karne. Ang ulam ay mag-apela sa mga nangangailangan ng diyeta, isang PP, at isang mabilis.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Peel ang patatas, hugasan at gupitin sa maliit na cube. Ilagay ito sa isang mangkok at takpan ng malamig na tubig sa loob ng 30 minuto. Sa oras na ito, ang ilan sa mga almirol ay iiwan ang mga patatas, at ang mga cube ay hindi mawawala ang kanilang hugis habang nagluluto.
hakbang 2 sa labas ng 7
Hugasan ang mga sariwang kabute, gupitin ang malalaking mga kabute, ilipat sa isang colander at ilagay sa kumukulong tubig sa loob ng 5 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 7
Ibuhos ang tubig sa isang palayok na sopas, ilagay dito ang mga tinadtad na patatas at may mga scalded na kabute, at lutuin ang sopas sa mababang init hanggang sa ganap na maluto ang patatas.
hakbang 4 sa labas ng 7
I-chop ang mga peeled na karot sa isang magaspang na kudkuran, iprito sa mainit na langis at ilipat sa kumukulong sopas.
hakbang 5 sa labas ng 7
Peel at chop ang sibuyas sa maliit na cubes.
hakbang 6 sa labas ng 7
Sa pagtatapos ng pagluluto, idagdag ang tinadtad na sibuyas sa sopas, magdagdag ng asin at itim na paminta sa iyong panlasa at lutuin ang sopas para sa isa pang 10 minuto. Tiyaking subukan ang sopas. Pagkatapos patayin ang apoy.
hakbang 7 sa labas ng 7
Bigyan ang sopas ng kaunting oras upang maglagay. Pagkatapos ibuhos sa mga bahagi na mangkok, idagdag ang makinis na tinadtad na mga halaman at ihain.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *