Beetroot na may mga tuktok
0
1451
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
79.5 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
120 minuto
Mga Protein *
4.2 gr.
Fats *
5.6 g
Mga Karbohidrat *
5.8 gr.
Maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong menu sa tanghalian na may masarap na beetroot na may mga tuktok. Ang mga batang beet na may maliit na berdeng sprouts ay pinakamahusay. Ang unang kurso na ito ay maaaring ihanda na may o walang sabaw ng karne.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Peel ang patatas, hugasan at gupitin sa mga cube, ipadala ang mga ito sa kumukulong sabaw. Peel ang mga sibuyas, karot at beets, hugasan, makinis na tagain ang sibuyas, kuskusin ang beets at karot sa isang magaspang na kudkuran. Gupitin ang bacon sa maliliit na piraso at ipadala sa isang preheated pan. Pagkatapos ay ilagay ang mga sibuyas at karot sa isang kawali, iprito hanggang sa kalahating luto, pagkatapos ay magdagdag ng beets at isang pares ng kutsara ng sabaw, kumulo sa loob ng 5-7 minuto. Ilagay ang dressing ng gulay sa sabaw.
Hugasan ang mga peppers ng kampanilya, alisin ang core na may mga binhi, gupitin ang sapal sa mga piraso at ipadala sa sopas. Isawsaw din ang buong mainit na peppers sa sopas, pakuluan ng 3-4 minuto at alisin. Hugasan ang mga kamatis at lagyan ng rehas ang sapal sa isang masarap na kudkuran, idagdag sa sopas.
Bon Appetit!