Mabilis na kuwarta para sa mga kefir pie

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantika 899 0 99.9 0
Tuyong lebadura 44 3.6 1.6 4.2
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilla sugar 398 0 0 99.5
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8