Klasikong kuwarta ng manok

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Patatas 77 2 0.4 16.3
Mag-atas margarin 743 0.3 82 1
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Granulated na asukal 399 0 0 100
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Mantika 899 0 99.9 0