Shortcrust pastry para sa kurnik sa margarine

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Mag-atas margarin 743 0.3 82 1
Patatas 77 2 0.4 16.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Yolk ng itlog 354 16.2 31.2 3.6
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Fillet ng hita ng manok 135.5 13.8 8.7 0.4