Pasa para sa mga puti na walang lebadura

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Mantika 899 0 99.9 0
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mag-atas margarin 743 0.3 82 1
Patatas 77 2 0.4 16.3
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Tinadtad na karne 165.9 14.7 11.6 0.7