Kefir kuwarta nang walang lebadura para sa mga kawali na pinirito

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantika 899 0 99.9 0
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Yolk ng itlog 354 16.2 31.2 3.6
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilla sugar 398 0 0 99.5