Inihaw na patatas na may atay ng manok sa isang kasirola
0
1533
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
77.6 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
35 minuto
Mga Protein *
5 gr.
Fats *
6.8 g
Mga Karbohidrat *
10.2 g
Kung gusto mo ng nilaga na atay ng manok, dapat tangkilikin ang ulam na ito. Sa mga tuntunin ng gastos, napakagastos, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay-kasiyahan at masarap. Napakadali na sa parehong oras ay nilaga namin ang mga patatas na may atay, na nangangahulugang hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa ulam. Ito ay naging makatas at mabango. Ang pinakamagandang karagdagan sa ulam na ito ay ang mga sariwang gulay at halaman.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang atay ng manok sa agos ng tubig, alisin ang mga pelikula, sisidlan at ugat. Iniwan namin ang mga piraso ng atay sa kanilang kabuuan, huwag giling. Kung ang atay ay malaki, maaari itong putulin sa dalawa. Peel ang mga sibuyas, hugasan ang mga ito at patuyuin ito. Ginagawa namin ang pareho sa mga karot.
Gupitin ang peeled patatas sa maliliit na piraso at ilagay ito sa isang kasirola sa atay na may mga gulay. Hindi na kailangang pukawin. Ibuhos sa mainit na tubig sa isang dami na maabot ang tuktok na layer ng patatas. Budburan ng asin sa itaas at isara ang takip. Dalhin ang tubig sa isang pigsa at kumulo sa loob ng sampung minuto.
Bon Appetit!