bahay
➠ Casserole
➠ Cottage casserole ng keso
➠ Curd casserole na walang harina at asukal

Curd casserole na walang harina at asukal

3094

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 94.1 kcal

Mga bahagi 5 daungan.

Oras ng pagluluto 60 minuto

Mga Protein * 7.3 gr.

Fats * 4.6 gr.

Mga Karbohidrat * 5.7 g

Curd casserole na walang harina at asukal

Nilalaman

Ang pondok ng keso sa casserole ay isang napaka-malusog na agahan na magiging mas mahusay kung ihanda nang walang harina at asukal. Ang casserole na ito ay hindi gaanong mataas sa calories kaysa sa regular at mas natural. At luto sa paliguan ng tubig, naging mahangin at malambot ito. Ang mga mahilig sa malusog na pagkain ay tiyak na magugustuhan ng ulam na ito!

Mga sangkap

Cottage keso 400 gr. Gatas ng baka 50 ML Itlog 3 mga PC Semolina 4 na kutsara

Proseso ng pagluluto

Bago simulan ang pagluluto, i-on ang oven upang magpainit ng 180 degree.

Hatiin ang mga itlog sa puti at pula ng itlog.

Paghaluin ang itlog ng itlog na may keso sa bahay, semolina at gatas.

Talunin ang mga puti ng itlog at pagkatapos ay idagdag sa maramihan.

Kumuha kami ng isang baking dish at grasa ang ibabaw nito ng langis. Ilatag ang kuwarta ng casserole sa isang pantay na layer.

Inilalagay namin ang form na ito sa isang mas malalim na form at pinupunan ito ng tubig na halos kalahati. Inilalagay namin sa oven para sa 45-50 minuto.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Cottage casserole ng keso na may resipe ng semolina

Curd casserole para sa isang taong gulang na bata

Cottage casserole ng keso na may pinatuyong mga aprikot

Tamad sausage pasta casserole

Klasikong curd casserole nang walang semolina

Mashed potato casserole na may minced meat

Patatas na kaserol na may nilagang

Curd casserole na may harina at baking powder

Oven potato, manok at kamatis na kaserol

Cottage casserole ng keso na may semolina at mansanas

Curd at carrot casserole sa isang mabagal na kusinilya

Potato casserole sa isang mabagal na kusinilya na may manok

Curd casserole na may gatas

Oven cottage cheese casserole

PP curd casserole

Flourless cottage cheese casserole

Curd casserole nang walang sour cream

Cottage casserole ng keso

Mga Komento (1) 1

idagdag

Anastasia 19-04-2021 05:19

Dahil sa gatas at whipped protina, ang keso sa maliit na bahay ay nagiging napaka-likido, at hindi inihurnong sa isang kondisyon ng casserole ... hindi ito mas tumpak na inihurno ... Sa palagay ko ang manunulat ay nagdaraya at nagdagdag ng alinman sa harina o mais na almirol, ngunit Sa palagay ko ang harina na iyon, kung wala ito, ay likido !!!!!! Hindi ko inirerekumenda ang pagluluto gamit ang resipe na ito !!!!

upang sagutin

Pangangasiwa ng site

Anastasia, tiningnan namin ang resipe, talagang mayroong isang pagkakamali, naitama namin ito, maaari mong gamitin ang alinman sa semolina o mais starch. Kung gumagamit ka ng starch, pagkatapos ay magdagdag ng 2 tablespoons nito.