Walang c Sugar casserole na keso sa asukal
0
2921
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
164.5 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
50 minuto
Mga Protein *
4.6 gr.
Fats *
6 gr.
Mga Karbohidrat *
22.8 g
Ang curd casserole ay maaaring maging masarap kahit na walang asukal. Maraming mga likas na produkto na madaling mapapalitan ito (saging, pinatuyong mga aprikot, pasas, atbp.) Ang casserole na ito ay hindi gaanong masustansya at mas malusog. Subukan ang hindi kapani-paniwalang malambot na casserole na walang asukal na may mga whipped yolks! Ito ay isang tunay na kasiyahan!
Tip: Para sa isang mas mayamang lasa, magdagdag ng kanela o pasas sa iyong ulam.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Paghiwalayin ang mga puti ng itlog mula sa mga yolks. Ipinapadala namin ang mga yolks x sa isang malalim na lalagyan. Pinagsasama namin ang mga ito sa keso sa maliit na bahay, pati na rin mga saging at banilya. Ang lahat ng mga sangkap ay kailangang tinadtad, para sa kaginhawaan mas mahusay na gawin ito sa isang blender, ngunit kung wala ito, maaari kang gumamit ng isang regular na tinidor.
Kinukuha namin ang form at inilalagay ang mga espesyal na baking paper sa ilalim. Dapat din itong takpan ng mga layer (maaari mo ring alikabok ang mga ito ng harina o grasa ang mga ito). Ikinakalat namin ang kuwarta sa isang hulma at antas ito. Ipinadala namin ito upang lutong sa oven. Dapat itong preheated sa temperatura ng 180 degree. Naghurno kami ng 30-40 minuto.
Tip: Paglilingkod sa casserole na ito na napaka masarap sa sour cream, jam, o maple syrup.
Bon Appetit!