Cottage keso at kalabasa muffins
0
2762
Kusina
Amerikano
Nilalaman ng calorie
80.9 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
70 minuto
Mga Protein *
6.9 gr.
Fats *
4.1 gr.
Mga Karbohidrat *
7.2 gr.
Sa Internet, mahahanap mo ang isang malaking bilang ng mga recipe para sa iba't ibang mga muffin. Nais kong ibahagi hindi lamang isang masarap, kundi pati na rin ang isang malusog na resipe para sa mga keso sa maliit na bahay at mga kalabasa. Ang dessert ay mababa sa calories. Ang mga masarap na pastry ay maaaring tangkilikin ng mga sumusunod sa diet at sinusubaybayan ang kanilang nutrisyon.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo upang makagawa ng mga pumpkin curd muffin. Hugasan at tuyo ang kalabasa. Balatan ito ng gulay na peeler o matalim na kutsilyo. Gupitin ang peeled na kalabasa sa isang medium dice. Ilagay ang tinadtad na kalabasa sa isang malalim na kawali, takpan ng tubig at magdagdag ng pangpatamis. Magluto, takpan, sa loob ng 15 minuto.
Ilagay ang pinakuluang kalabasa sa isang mangkok, mash hanggang makinis gamit ang isang hand blender, ganap na cool. Magdagdag ng mga itlog ng manok, keso sa maliit na bahay, at pangpatamis. Gumalaw gamit ang isang blender ng paglulubog hanggang sa makinis. Magdagdag ng harina ng niyog at orange zest. Paghalo ng mabuti
Punan ang mga silicone na hulma na may nakahandang kuwarta sa 2/3 ng taas at ilagay sa isang preheated oven hanggang 180 degree. Maghurno ng mga muffin ng halos 25 minuto. Suriin ang kahandaan sa isang kahoy na tuhog. Matapos ang oras ay lumipas, maingat upang hindi masunog ang iyong sarili, alisin ang mga lata ng muffin mula sa oven, palamig nang bahagya, at pagkatapos ay alisin mula sa mga silyang lata.
Masiyahan sa malusog na muffin!