bahay
➠ Mga pinggan ng Kalabasa
➠ Ang oven na lutong kalabasa
➠ Mga hiwa ng kalabasa na may pulot at mga mani sa oven

Mga hiwa ng kalabasa na may pulot at mga mani sa oven

345

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 100.5 kcal

Mga bahagi 3 port.

Oras ng pagluluto 70 minuto

Mga Protein * 0.8 gr.

Fats * 3.1 gr.

Mga Karbohidrat * 21.4 g

Mga hiwa ng kalabasa na may pulot at mga mani sa oven

Nilalaman

Ang kalabasa ay isa sa pinakatanyag na gulay sa pagluluto. Ginagamit ito sa paghahanda ng isang malaking bilang ng mga pinggan. At kahit na nais mo ang isang bagay na masarap, maaari mong mabilis na lutong ang kalabasa na may mga mani sa oven.

Mga sangkap

Kalabasa 450 gr. Mahal 40 ML Cane sugar 30 gr. Mantikilya 30 gr. Walnut 40 gr. Tubig 2 kutsara

Proseso ng pagluluto

Ihanda ang mga kinakailangang sangkap. Mas mahusay na kumuha ng likidong pulot.

Peel ang kalabasa at gupitin sa mga hiwa ng pantay na kapal. Ilagay ang mga hiwa ng kalabasa sa isang hulma, ibuhos sa isang pares ng kutsara ng tubig, takpan ng foil at ipadala sa oven, nainit hanggang sa 180 degree, sa kalahating oras. Ang oras ay nakasalalay sa laki ng mga hiwa ng kalabasa.

I-chop ang mga mani gamit ang isang kutsilyo. Sa isang mangkok, gilingin ang mantikilya, asukal, honey at mga mani.

Alisin ang kalabasa mula sa oven, dapat itong halos tapos na. Pantay-pantay na kumalat ang honey-nut mass sa mga hiwa ng kalabasa. Ibalik ang hulma sa oven para sa isa pang 10-15 minuto.