bahay
➠ Mga pinggan ng Kalabasa
➠ Ang oven na lutong kalabasa
➠ Kalabasa na may mga mansanas na walang asukal sa mga piraso sa oven

Kalabasa na may mga mansanas na walang asukal sa mga piraso sa oven

385

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 62.2 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 40 minuto

Mga Protein * 0.7 g

Fats * 1.6 gr.

Mga Karbohidrat * 12.9 gr.

Kalabasa na may mga mansanas na walang asukal sa mga piraso sa oven

Nilalaman

Ang mga piraso ng kalabasa na inihurnong may mansanas ay isang masarap at malusog na napakasarap na pagkain na mag-apela sa mga bata at matatanda. Makatas, pampagana, napakalambot at mabango - imposibleng mapunit ang iyong sarili mula sa gayong panghimagas!

Mga sangkap

Kalabasa 400 gr. Mga mansanas 2 pcs. Pasas 30 gr. Mantikilya 20 gr. Mahal 2 kutsara Kanela 1 tsp Lemon juice 1 tsp Tubig 2 - 3 kutsara

Proseso ng pagluluto

Huhugasan natin ang kalabasa at balatan ito. Gupitin ang kalabasa sa mga cube na 1 hanggang 1 cm.

Hugasan ang mansanas at linisin ito mula sa core at buto, gupitin ito sa maliliit na piraso.

Punan ang mga pasas ng isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig upang mapahina ang mga ito. Maayos naming banlaw at maubos ang tubig.

Grasa ang isang baking sheet na may mantikilya at ilatag ang mga piraso ng kalabasa at mansanas, amerikana na may honey, lemon juice at kanela. Inilalagay namin sa oven sa loob ng 20 minuto. at maghurno sa 180 degree.