Kalabasa-orange juice na may sapal para sa taglamig
0
666
Kusina
Silangang Europa
Nilalaman ng calorie
37.4 kcal
Mga bahagi
10 daungan.
Oras ng pagluluto
130 minuto
Mga Protein *
0.3 g
Fats *
gr.
Mga Karbohidrat *
15.7 g
Naglalaman ang kalabasa orange juice ng isang hindi kapani-paniwalang halaga ng mga mineral at malusog na bitamina. Hindi mo kailangang magkaroon ng anumang mga espesyal na kasanayan upang makagawa ng isang may lasa na katas. Ang proseso ng juicing ay simple, ngunit kailangan mong magsumikap.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan nang mabuti ang kalabasa sa ilalim ng cool na tubig na tumatakbo, tapikin ng malinis na tuwalya sa kusina, pagkatapos ay alisan ng balat ng gulay, kung maaari, o gumamit ng isang matalim na kutsilyo. Upang malinis nang mabuti ang kalabasa, maaari mo itong ilagay sa oven sa loob ng 5 minuto sa maximum na temperatura.
Hugasan nang lubusan ang mga dalandan at limon sa ilalim ng cool na tubig gamit ang isang gulay at fruit brush. Pagkatapos ibuhos ang tubig na kumukulo at gupitin ang kalahati. Ilagay ang mga nakahandang prutas sa isang malalim na kasirola na may makapal na ilalim at takpan ng paunang handa na kumukulong tubig.
Para sa katas, pumili ng makatas at bata na iba't ibang mga kalabasa ng dessert. Gupitin ang peeled na kalabasa sa maraming piraso at maingat na alisin ang core na may mga binhi, gupitin sa maliliit na piraso ng katamtamang sukat, at pagkatapos ay ilagay sa isang malalim na kasirola, ibuhos ang dati nang nakahandang tubig na kumukulo. Ilagay sa katamtamang init, pakuluan, bawasan ang init, at kumulo sa loob ng 15-20 minuto.
Pagsamahin ang kinakailangang dami ng inuming tubig at granulated na asukal sa isang hiwalay na lalagyan. Paghalo ng mabuti Ibuhos ang nagresultang syrup sa isang lalagyan na may kalabasa-orange na masa. Haluin nang lubusan. Ilagay ang kasirola sa katamtamang init, pakuluan, bawasan ang apoy, at haluin ang katas sa loob ng 5 minuto.
Pansamantala, ihanda ang mga garapon. Hugasan silang lubusan sa maligamgam na tubig at baking soda, pagkatapos ay isteriliser sa isang paliguan sa tubig, microwave, o oven. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga takip o pakuluan sa isang hiwalay na lalagyan. Ilagay ang aspirin at sitriko acid sa ilalim ng mga sterile garapon.
Mainit na kalabasa-kahel na juice na may sapal, maingat upang hindi masunog ang iyong sarili, ibuhos sa mga sterile garapon, at pagkatapos ay i-twist o i-roll up sa isang seamer na may mga sterile lids. Baligtarin ang mga lata ng juice at balutin ito ng isang mainit na kumot. Iwanan ito hanggang sa ganap itong lumamig, pagkatapos ay ilipat ang mga garapon para sa pangmatagalang imbakan sa isang madilim, cool na lugar.
Masiyahan sa iyong inumin na bitamina!