Pato na may mga mansanas, bigas at prun sa oven

0
2056
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 342 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 5 h
Mga Protein * 8.4 gr.
Fats * 13.1 gr.
Mga Karbohidrat * 68.1 g
Pato na may mga mansanas, bigas at prun sa oven

Alam namin eksakto kung paano pakainin ang pamilya at mga bisita nang masarap. Bilang karagdagan, ito ay isang patas na ulam na badyet na hindi nangangailangan ng isang karagdagang pinggan, at ang resipe ay simple at prangka.

 

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan nang mabuti ang bangkay, punasan ito ng mga twalya ng papel. Brush lubusan sa loob at labas ng asin, ground pepper at kanela. Ibalot ang bangkay sa plastik na balot at iwanan sa ref ng 2-3 oras.
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan ang bigas at lutuin sa inasnan na tubig.
hakbang 3 sa labas ng 5
Hugasan at i-chop ang mga prun. Paghaluin ang bigas sa mga prun.
hakbang 4 sa labas ng 5
Palaman ang pato ng isang halo ng bigas at prun, at i-fasten ang mga gilid ng tiyan. Maaari mo itong gawin sa mga skewer o makapal na mga thread.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ilipat ang pato sa isang baking dish at ilagay sa oven. Maghurno sa 200 degree para sa 2-2.5 na oras. Ang oras ng litson ay nakasalalay sa bigat ng pato. Pana-panahong buksan ang espiritu at ibuhos ang katas sa pato. Ang tapos na pato ay maaaring ihain sa isang pangkaraniwang ulam na buo o nahahati sa mga bahagi.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *