Ranetka at itim na chokeberry jam para sa taglamig
0
187
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
217.1 kcal
Mga bahagi
2 p.
Oras ng pagluluto
12 h
Mga Protein *
1.2 gr.
Fats *
0.4 gr.
Mga Karbohidrat *
52.3 g
Ang anumang mga pinggan na inihanda kasama ang pagdaragdag ng itim na abo ng bundok ay itinuturing na halos nakapagpapagaling sa maraming bahagi ng aming malawak na bansa. Ang mga berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na hindi na matatagpuan sa anumang iba pang berry na lumalaki sa ating klima. At sa kumbinasyon ng mga mansanas, maaari kang maghanda hindi lamang isang malusog na panghimagas, ngunit masarap din.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Maingat naming inayos ang rowan, nag-iiwan lamang ng buo at siksik na prutas, alisin ang mga dahon at sanga. Hugasan namin ang mga napiling berry at ilagay ito sa isang colander, ilagay ito sa isang kasirola na may tubig na kumukulo mismo sa form na ito at mag-iwan ng 4-6 minuto. Pagkatapos ay inilabas namin ito at inilalagay sa napakalamig na tubig hanggang sa ganap itong lumamig.
Bon Appetit!