Matamis na cherry jam na walang asukal

0
3203
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 83.2 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 140 minuto
Mga Protein * 1.8 gr.
Fats * 0.6 g
Mga Karbohidrat * 17 gr.
Matamis na cherry jam na walang asukal

Ang mga tagasunod ng malusog, pandiyeta na pagkain ay nakakaalam na ang asukal ay hindi maaaring tawaging isang kapaki-pakinabang na sangkap. Gayunpaman, kung nais mong mangyaring ang iyong sarili sa sariwang jam sa taglamig at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa iyong kalusugan, maaari kang gumawa ng walang asukal na matamis na cherry jam. Ang makatas, mabangong jam ay magagalak sa iyo sa lasa ng mga tunay na berry at tiyak na hindi mananatili sa iyong cellar ng mahabang panahon.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Maglagay ng isang malaking palayok ng tubig sa apoy, pakuluan ito.
hakbang 2 sa labas ng 7
Ipadala ang frozen at sariwang mga seresa sa isang kasirola na may kumukulong tubig.
hakbang 3 sa labas ng 7
Lutuin ang jam nang kalahating oras sa sobrang init hanggang sa mailabas ng mga seresa ang katas.
hakbang 4 sa labas ng 7
Pagkatapos bawasan ang init at lutuin ang cherry jam para sa isa pang 2 oras hanggang sa makapal, dahan-dahang hinalo ito at i-sketch ang foam.
hakbang 5 sa labas ng 7
Maghanda ng mga garapon at takip para sa jam, isteriliser ang mga ito. Ibuhos ang natapos na matamis na cherry jam nang walang asukal sa mga garapon, higpitan ang mga ito ng mga takip.
hakbang 6 sa labas ng 7
Maaari kang mag-imbak ng mga garapon ng jam sa ref.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ang malusog na matamis at maasim na matamis na cherry jam na walang asukal ay tiyak na hindi ka iiwan ng walang malasakit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *