Sugar Free Blackberry Jam
0
1896
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
54.4 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
40 minuto
Mga Protein *
2.4 gr.
Fats *
0.8 gr.
Mga Karbohidrat *
7 gr.
Sa modernong mundo, maraming tao ang sumusunod sa kanilang pigura at nais na bawasan ang pagkonsumo ng granulated na asukal at iba pang mga Matamis. Ang ilang mga tao ay hindi kumakain ng asukal dahil sa mga kontraindiksyon sa kalusugan. Kaya nais kong magbahagi ng isang simpleng resipe na walang asukal sa blackberry jam.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pagbukud-bukurin nang lubusan ang mga blackberry, ilagay sa isang salaan o colander, banlawan ng marahan at iwanan ng ilang sandali upang payagan ang labis na likido sa baso. Pansamantala, ihanda ang mga garapon, hugasan nang lubusan at isteriliser ang mga ito sa microwave o oven. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga takip o pakuluan sa isang kasirola. Ang mga garapon at takip ay dapat na ganap na tuyo.
Gamit ang isang ladle, ibuhos ang mainit na blackberry jam sa mga sterile garapon. Igulong ang mga garapon ng jam gamit ang isang seamer, pagkatapos ay baligtarin at balutin ang mga ito sa isang mainit na kumot. Iwanan upang ganap na cool. Pagkatapos ay baligtarin ang mga garapon ng jam at ilipat ang mga ito sa isang cool, madilim na lugar para sa pangmatagalang imbakan.
Mag-enjoy!