Irga jam nang walang pagluluto
0
2405
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
519.2 kcal
Mga bahagi
1.5 l.
Oras ng pagluluto
120 minuto
Mga Protein *
gr.
Fats *
gr.
Mga Karbohidrat *
160 g
Mula sa hindi pangkaraniwang berry na ito, maaari kang maghanda ng mabangong jam para sa taglamig nang hindi kumukulo, na mai-save ang lahat ng mga bitamina dito at gawing lubos na kapaki-pakinabang ang panghimagas. Mabilis na lumalala si Irga, kaya kailangan mong lutuin kaagad ang jam pagkatapos ng pag-aani.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pagbukud-bukurin nang maingat ang mga berry ng isang sirgi, pag-aalis ng maliliit na labi, tangkay at mga nasirang prutas. Pagkatapos ay ilagay ang irga sa isang colander at banlawan ng maayos ang tubig na dumadaloy. Kung ang alisan ng balat ng berries ay siksik, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga berry sa loob ng 2-3 minuto.
Tangkilikin ang iyong tsaa!