Pir mashed patatas para sa taglamig

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Jam

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Peras 47 0.4 0.3 10.3
Granulated na asukal 399 0 0 100
Lemon acid 22 0.5 0.3 6.5
Mga mansanas 47 0.4 0.4 9.8
Condensadong gatas 320 8 8 56
Kanela 208.8 2 1.2 27.5
Mahal 328 0.8 0 80.3
Plum blue 49 0.8 0.3 9.6
Saging 96 1.5 0.5 21
Lemon 34 0.9 0.1 3