Mansanas para sa mga sanggol na walang asukal para sa taglamig

0
147
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 47 kcal
Mga bahagi 1.8 l.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 0.4 gr.
Fats * 0.4 gr.
Mga Karbohidrat * 9.8 g
Mansanas para sa mga sanggol na walang asukal para sa taglamig

Ang katas na ginawa nang walang isang solong baso ng asukal ay isang mahusay na meryenda para sa mga maliliit at para sa mga taong may diyabetes. Maaari mong palayawin ang iyong sarili sa tulad ng isang dessert, kahit na nakaupo sa pinakamahirap na diyeta. Huwag tanggihan ang sarili sa kasiyahan!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Inayos namin ang mga prutas, pinuputol ang mga nasira at bulok na lugar, banlawan at matuyo.
hakbang 2 sa labas ng 5
Gupitin ang handa na prutas sa manipis na mga hiwa, habang tinatanggal ang capsule ng binhi. Naglilipat kami sa mga pinggan kung saan kami magluluto, magdagdag ng tubig at maglagay ng mababang init.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pagkatapos kumukulo, magluto ng halos 5-7 minuto hanggang malambot at alisin mula sa init. Grind ang mga lamog na mansanas sa pamamagitan ng isang salaan o makagambala sa isang submersible blender.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ipinadala namin muli ang nagresultang masa sa kalan at pakuluan ng halos 10 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Inilatag namin ang natapos na katas sa mga sterile na garapon at iniimbak sa ref o sa balkonahe. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *