Sinigang na barley na may kalabasa sa gatas
0
1009
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
102.7 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
35 minuto
Mga Protein *
2.4 gr.
Fats *
0.7 g
Mga Karbohidrat *
22.8 g
Para sa mga bata, mga vegetarian at mahilig lamang sa mga siryal, iminungkahi na magluto ng sinigang na barley na may kalabasa. Luto sa gatas, magugustuhan mo ito para sa masarap na lasa at magandang kulay, dahil ang kalabasa ay lalo na matamis at makatas sa taglagas. Ang lutong lugaw, lalo na para sa isang bata, ay maaaring pagyamanin ng pulot at sariwa o frozen na berry at prutas.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pagkatapos ibuhos ang kinakailangang dami ng gatas sa sinigang, idagdag ang asukal ayon sa gusto mo, ihalo sa isang kutsara at lutuin ang sinigang sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Isara ang kawali na may takip at pukawin ang sinigang pana-panahon upang hindi ito masunog. Ihain ang lutong lugaw ng barley na may kalabasa at gatas na mainit. Ang lugaw na ito ay mananatiling masarap pagkatapos ng paglamig.
Bon Appetit!