Mackerel meryenda para sa taglamig sa isang garapon
0
4706
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
68.6 kcal
Mga bahagi
0.5 l.
Oras ng pagluluto
70 minuto
Mga Protein *
4 gr.
Fats *
8.8 g
Mga Karbohidrat *
6.3 gr.
Ang lutong bahay na naka-kahong mackerel, mmm ... kung gaano kasarap ito! Maselan sa pagkakapare-pareho, katamtamang maalat, kasama ang pagdaragdag ng mga gulay, by the way, gagawa ito ng mahusay na duet na may pinakuluang patatas o bigas at magiging mahusay na pagpipilian para sa isang masarap at malusog na tanghalian! Subukang lutuin ang mackerel alinsunod sa aming resipe at pahalagahan ang mahusay na lasa nito!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ilagay ang mga dahon ng bay sa isang isterilisadong garapon, pagkatapos ay mga layer ng mackerel, isang layer ng mga karot at mga sibuyas. Sa gayon, pinupuno namin ang garapon sa tuktok. Pagkatapos ay idagdag ang paminta, asin at langis ng halaman sa garapon. Isara ang garapon gamit ang foil at ilagay ito sa isang malamig na oven. Itinakda namin ang temperatura ng rehimen sa 170 degree at isteriliser ang de-latang pagkain sa loob ng 40-50 minuto.
Kinukuha namin ang garapon na may nakahandang naka-kahong pagkain mula sa oven na may isang mahigpit na pagkakahawak at hinihigpit ito nang mahigpit sa isang pinakuluang takip. Iwanan ito upang ganap na malamig sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay ilagay ito sa ref para sa pag-iimbak. Upang maihatid, kailangan mo lamang ilagay ang isda at gulay sa isang plato at iwisik ang mga sariwang halaman. Bon Appetit!