Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cauliflower casserole para sa mga bata

Cauliflower casserole para sa mga bata

0
1142
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 148.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 8 gr.
Fats * 7.5 g
Mga Karbohidrat * 17.2 g
* bawat 100 gr. produkto
Cauliflower casserole para sa mga bata
Nilalaman

Ang cauliflower ay hindi kapani-paniwala malusog at naglalaman ng maraming mahahalagang bitamina. Ngunit hindi lahat ng mga bata ay gusto ito ng hilaw. Subukang gumawa ng isang masarap na casserole. Pagsama sa keso at sarsa, ang cauliflower ay ganap na naiiba.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Una, lubusan hugasan ang repolyo at hatiin ito sa mga inflorescence. Inilagay namin ang tubig sa isang pigsa, gaanong asin at niluluto ang cauliflower hanggang sa ganap na luto. Inaalis namin ang tubig sa pamamagitan ng isang colander.
hakbang 2 sa labas ng 6
Kumuha kami ng isang baking dish at pinahiran ito ng langis. Ikinakalat namin ito ng mga inflorescence ng repolyo.
hakbang 3 sa labas ng 6
Sa isang kawali, iprito ang harina sa mantikilya. Palamig nang bahagya at ihalo sa sabaw ng gatas at repolyo.
hakbang 4 sa labas ng 6
Punan ang repolyo ng pinaghalong.
hakbang 5 sa labas ng 6
Grate ang keso at iwisik ito ng repolyo sa itaas.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ipinapadala namin ang form sa isang oven na pinainit hanggang 220 degree at maghurno ng halos 15 minuto. Ang isang ginintuang crust ay dapat na bumuo.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *