Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cauliflower casserole na may itlog

Cauliflower casserole na may itlog

0
869
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 111.8 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 8.1 gr.
Fats * 8 gr.
Mga Karbohidrat * 2.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Cauliflower casserole na may itlog
Nilalaman

Ang isang nakabubusog at masarap na tanghalian na sorpresahin ang sambahayan ay hindi mahirap maghanda. Lalo na kung gumagamit ka ng lihim na sangkap - cauliflower. Ang cauliflower casserole na may itlog ay naging malambot, mababa ang calorie, at, pinakamahalaga, hindi ito tumatagal ng maraming oras at pagsisikap na lutuin ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 15
Ihanda natin ang mga kinakailangang sangkap.
hakbang 2 sa labas ng 15
Pinaghiwalay namin ang itlog sa isang malalim na mangkok, ibinuhos doon ang gatas.
hakbang 3 sa labas ng 15
Talunin ang mga itlog ng gatas.
hakbang 4 sa labas ng 15
Magdagdag ng asin at paminta sa pinaghalong, ihalo.
hakbang 5 sa labas ng 15
Gupitin ang mga champignon sa maliliit na piraso.
hakbang 6 sa labas ng 15
Gupitin ang sibuyas sa mga kalahating bilog.
hakbang 7 sa labas ng 15
Painitin ang isang kawali, magprito ng mga sibuyas at kabute dito nang halos 5 minuto.
hakbang 8 sa labas ng 15
Ma-grasa ang baking dish nang masagana sa langis ng halaman.
hakbang 9 sa labas ng 15
Ilagay ang paunang lutong cauliflower sa isang hulma.
hakbang 10 sa labas ng 15
Susunod, nagpapadala kami ng mga piniritong sibuyas na may mga kabute sa form.
hakbang 11 sa labas ng 15
Magdagdag ng asin sa lasa at magdagdag ng paminta sa pinggan.
hakbang 12 sa labas ng 15
Ibuhos ang kaserol na may pinaghalong gatas at itlog.
hakbang 13 sa labas ng 15
Kuskusin ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Budburan ng keso sa tuktok ng aming pinggan.
hakbang 14 sa labas ng 15
Pagluluto ng cauliflower casserole na may itlog sa loob ng 20 minuto sa 160 degree.
hakbang 15 sa labas ng 15
Palamutihan ang tapos na kaserol, kung nais, at maghatid. Tiyak na pahalagahan ng pamilya ang napakasarap at hindi pangkaraniwang ulam!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *