bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Zucchini casserole na walang karne

Zucchini casserole na walang karne

2777

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 122 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 80 minuto

Mga Protein * 6.3 gr.

Fats * 8.7 g

Mga Karbohidrat * 16.8 g

Nilalaman

Sa wakas ay dumating na ang pinakahihintay na panahon ng zucchini, at maaari naming maghanda ng iba't ibang mga pinggan kasama ang pagdaragdag nito. Ngayon ay naghahanda kami ng isang masarap at kasiya-siyang ulam - casseroles na may bigas. Magluluto kami ng casserole sa isang multicooker, na makakatulong sa iyo kahit na wala kang oven sa iyong kusina. Salamat sa pare-parehong pag-init ng mangkok sa lahat ng panig, ang kaserol ay maghurno nang pantay-pantay, at isang pampagana ng ginintuang kayumanggi crust na form sa ilalim.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan namin ang bigas sa ilalim ng tubig na tumatakbo 2-3 beses, pagkatapos ay ilagay ang bigas sa multicooker mangkok, punan ito ng tubig, itakda ang programang "Groats" sa loob ng 25 minuto, isara ang takip at pindutin ang pindutang "Start".

Peel ang mga sibuyas, banlawan at gupitin sa maliliit na cube. Ilagay ang sibuyas sa isang preheated pan na may langis ng halaman at iprito hanggang ginintuang kayumanggi.

Kuskusin ang keso sa isang magaspang na kudkuran.

Huhugasan namin ang zucchini, alisin ang tangkay, kung ang zucchini ay bata pa, hindi mo kailangang balatan ito at alisin ang mga buto. Pinahid namin ang zucchini sa isang magaspang na kudkuran, magdagdag ng asin, ihalo at iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto. Kapag naglabas ang zucchini ng juice, dapat itong maubos.

Sa isang malalim na lalagyan, pagsamahin ang pinakuluang kanin, zucchini, keso, itlog at pritong sibuyas. Magdagdag ng asin at paminta.

Maayos namin ang grasa ng mangkok na multicooker ng langis ng gulay, ilagay dito ang halo ng gulay, i-level ito sa itaas ng isang spatula. I-on namin ang mode na "Baking", isara ang takip ng multicooker at lutuin ito sa loob ng 40 minuto.