Zucchini at potato casserole na may karne

0
4463
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 117.8 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 7.2 gr.
Fats * 7 gr.
Mga Karbohidrat * 7.3 gr.
Zucchini at potato casserole na may karne

Sa tag-araw, nais mong mangyaring ang iyong pamilya sa isang masarap at masustansyang hapunan, ngunit wala kang pagnanais na gumastos ng maraming oras sa paghahanda nito? Matutulungan nito ang resipe para sa mga casseroles mula sa zucchini at patatas na may karne. Mabilis, makatas at nagbibigay-kasiyahan - kung ano ang kailangan mo para sa isang hapunan ng pamilya.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 13
Ihanda ang lahat ng mga produktong kinakailangan para sa resipe. Hugasan ang zucchini, tuyo ito, alisin ang alisan ng balat at buto. Magbalat ng mga karot, sibuyas at patatas.
hakbang 2 sa labas ng 13
Dice ang sibuyas.
hakbang 3 sa labas ng 13
Grate carrots sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 4 sa labas ng 13
Sa isang preheated pan na may langis ng halaman, iprito ang sibuyas hanggang sa transparent.
hakbang 5 sa labas ng 13
Magdagdag ng tinadtad na karne sa sibuyas, asin ang lahat, ihalo at kumulo sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay ilipat ang semi-handa na tinadtad na karne na may mga sibuyas sa isang hiwalay na mangkok
hakbang 6 sa labas ng 13
Gupitin ang mga courgettes at patatas sa mga cube.
hakbang 7 sa labas ng 13
Pagprito ng karot sa langis ng halaman hanggang sa ginintuang kayumanggi.
hakbang 8 sa labas ng 13
Ibuhos ang zucchini na may patatas sa mga karot at iprito ang lahat nang halos 5 minuto.
hakbang 9 sa labas ng 13
Magdagdag ng tinadtad na karne na may mga sibuyas sa gulay.
hakbang 10 sa labas ng 13
Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 11 sa labas ng 13
Ilagay ang mga gulay na may tinadtad na karne sa isang baking dish, pinahiran ng langis na gulay.
hakbang 12 sa labas ng 13
Budburan ang kaserol ng keso at ilagay ito sa oven sa loob ng 20 minuto (temperatura - 180 degree).
hakbang 13 sa labas ng 13
Paghatid ng mainit na zucchini at patatas casserole na may karne, iwisik ang mga halaman kung nais. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *