bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Patatas at kamatis zucchini casserole

Patatas at kamatis zucchini casserole

3149

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 117.5 kcal

Mga bahagi 5 daungan.

Oras ng pagluluto 60 minuto

Mga Protein * 5.3 gr.

Fats * 7.1 gr.

Mga Karbohidrat * 9.3 gr.

Nilalaman

Ang casserole ng gulay ay isang makatas, masustansiya at malusog na ulam. Ginawa mula sa zucchini, patatas at kamatis, perpektong binubusog nito ang katawan. Ang pinakamahusay na pagkain para sa isang hapunan ng pamilya.

Mga sangkap

Zucchini 2 pcs. Patatas 4 na bagay. Sariwang kamatis 6 na mga PC Maasim na cream 100 g Dill 1 sangay Keso 150 g Ground black pepper tikman Asin tikman Mantika 30 ML

Proseso ng pagluluto

Peel ang patatas at gupitin ito sa maliit na cube.

Pinutol namin ang mga kamatis sa parehong paraan.

Gupitin ang zucchini sa mas malaking mga parisukat.

Ang aking dill at makinis na tinadtad na kutsilyo.

Paghaluin ang dill na may kulay-gatas at paminta. Magdagdag ng mga gulay sa kanila at ihalo.

Kuskusin ang keso sa isang magaspang na kudkuran.

Grasa ang baking sheet na may langis ng halaman. Ikalat ang kuwarta ng casserole sa isang pantay na layer, iwisik ang keso sa itaas. Inilagay namin sa oven at maghurno sa loob ng 40 minuto.

Bon Appetit!