bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Zucchini casserole na may tinadtad na karne para sa mga bata

Zucchini casserole na may tinadtad na karne para sa mga bata

4716

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 76.2 kcal

Mga bahagi 5 daungan.

Oras ng pagluluto 60 minuto

Mga Protein * 6.5 gr.

Fats * 7.6 gr.

Mga Karbohidrat * 1.4 gr.

Zucchini casserole na may tinadtad na karne para sa mga bata

Nilalaman

Ang masarap at magaan na zucchini casserole na may karne ay perpekto para sa pagkain ng sanggol. Kung magdagdag ka ng higit pang pampalasa sa komposisyon o maghanda ng ilang masasarap na sarsa nang magkahiwalay, tiyak na gugustuhin ng mga may sapat na gulang ang casserole. Gugugol mo ang literal na kalahating oras sa paghahanda ng isang masarap at malusog na pagkain para sa buong pamilya.

Mga sangkap

Zucchini 1 PIRASO. Tinadtad na karne 0.5KG Dill tikman Itlog 4 na bagay. Asin tikman Mantika para sa pagpapadulas Parsley tikman

Proseso ng pagluluto

Una, alisan ng balat ang zucchini at gupitin ito sa malalaking piraso.

Alisin ang mga butil at ang buong gitna mula sa zucchini. Kung kukuha ka ng isang batang zucchini, pagkatapos ay maiiwan mo ito sa mga binhi at sa gitna.

Grate ang zucchini sa isang magaspang na kudkuran, magdagdag ng isang maliit na asin at ilagay ang mangkok ng zucchini sa ref. Kapag sinimulan ng zucchini ang katas, pisilin ito at alisan ng tubig ang katas.

Hugasan ang mga gulay sa agos ng tubig, tuyo at tumaga nang pino gamit ang isang matalim na kutsilyo.

Pagsamahin ang mga gulay, pisil ng gadgad na zucchini at tinadtad na karne sa isang mangkok.

Magdagdag ng mga hilaw na itlog sa isang mangkok na may mga sangkap, magdagdag ng asin at pampalasa (opsyonal), pagkatapos ay masahin nang mabuti ang tinadtad na karne hanggang sa makinis.

Ang mahusay na halo-halong tinadtad na karne para sa isang kaserol ay mukhang nasa larawan. Ito ay medyo siksik at pare-pareho. Ang kakapalan ng halo ng pagluluto sa hurno ay nakasalalay pa rin sa tinadtad na karne, mas mababa ang mataba na tinadtad na karne na kinukuha, mas magaan at mas malakas ang casserole.

Grasa ang isang mangkok na multicooker na may langis at dahan-dahang ilagay ang halo ng casserole sa mangkok. Patagin ang tuktok ng hinaharap na kaserol at ipadala ito sa multicooker.

Lutuin ang zucchini at tinadtad na casserole ng karne sa mode na "Maghurno" sa loob ng 45 hanggang 60 minuto, depende sa lakas ng iyong multicooker at sa oras na tumatakbo ang programa.