Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Zucchini casserole na may manok

Zucchini casserole na may manok

0
2209
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 116.2 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 80 minuto
Mga Protein * 7.9 gr.
Fats * 7 gr.
Mga Karbohidrat * 8.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Zucchini casserole na may manok
Nilalaman

Kapag pagod ka na sa mga pancake ng zucchini, maaari kang gumawa ng isang zucchini casserole para sa pagbabago. Marahil ay mas madali pa itong lutuin, dahil hindi mo kailangang maglibot sa kalan ng mahabang panahon. Magdagdag ng manok para sa kabusugan at sariwang damo para sa lasa. At ang kulay-gatas at keso ay magbibigay ng isang masarap na creamy na lasa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 17
Hugasan naming hugasan ang zucchini, putulin ang mga dulo. Kung ang mga prutas ay hinog, pagkatapos ay mas mahusay na putulin ang alisan ng balat at kunin ang mga binhi. Palayain ang mga hita ng manok mula sa balat.
hakbang 2 sa labas ng 17
Kuskusin ang handa na zucchini sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 3 sa labas ng 17
Inilalagay namin ang gadgad na zucchini sa isang colander, at itinakda ang colander sa ibabaw ng mangkok - hayaan ang labis na alisan ng tubig. Tatagal ng labinlimang hanggang dalawampung minuto.
hakbang 4 sa labas ng 17
Gupitin ang karne ng manok sa maliit na piraso.
hakbang 5 sa labas ng 17
Grasa ang pinggan ng casserole na may mantikilya sa lahat ng panig.
hakbang 6 sa labas ng 17
Payatin ang zucchini sa isang colander gamit ang iyong mga kamay upang paghiwalayin ang gadgad na sapal mula sa katas. Ilagay ang lamutak na zucchini mass sa isang mangkok.
hakbang 7 sa labas ng 17
Magdagdag ng mga itlog sa masa, ihalo.
hakbang 8 sa labas ng 17
Naglalagay kami ng sour cream, ihalo din.
hakbang 9 sa labas ng 17
Ibuhos ang harina.
hakbang 10 sa labas ng 17
Pinagsama namin ang lahat upang walang natira na mga bugal.
hakbang 11 sa labas ng 17
Idagdag ang tinadtad na karne ng manok, ihalo.
hakbang 12 sa labas ng 17
Timplahan ng asin, itim na paminta, ihalo. Sinasaklaw namin ang mga pinggan ng kuwarta na may takip at inilalagay sa ref para sa kalahating oras.
hakbang 13 sa labas ng 17
Matapos ang tinukoy na oras ay lumipas, magdagdag ng makinis na tinadtad na mga gulay ng dill, ihalo.
hakbang 14 sa labas ng 17
Ibuhos sa baking soda, ihalo nang lubusan.
hakbang 15 sa labas ng 17
Ilagay ang handa na kuwarta sa isang greased form. Painitin ang oven sa 180 degree.
hakbang 16 sa labas ng 17
Inilalagay namin ang form na may kuwarta sa gitnang antas ng oven at maghurno sa loob ng dalawampung minuto. Pagkatapos nito, iwisik ang halos tapos na casserole na may gadgad na keso at maghurno para sa isa pang limang minuto. Ang keso ay dapat na matunaw at kayumanggi nang kaunti.
hakbang 17 sa labas ng 17
Kinukuha namin ang natapos na kaserol mula sa oven at naghahain ng mainit. Mas mahusay na i-cut deretso sa hulma.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *