Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Zucchini casserole na may mga itlog sa isang kawali

Zucchini casserole na may mga itlog sa isang kawali

0
2990
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 65.1 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 3.9 gr.
Fats * 5.5 gr.
Mga Karbohidrat * 4.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Zucchini casserole na may mga itlog sa isang kawali
Nilalaman

Ang isang mabilis at malusog na pagkain para sa buong pamilya o mga panauhin ay isang simpleng gawain na may isang recipe para sa Zucchini Casserole na may mga Egg sa isang Frying Pan. Ang casserole ay mabilis na nagluluto, dinidilaan mo lamang ang iyong mga daliri.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang zucchini sa ilalim ng malamig na tubig, tuyo sa isang tuwalya sa kusina. Kung kinakailangan, alisin ang makapal na balat at malalaking buto. Gupitin ang courgette sa mga cube. Peel ang sibuyas at gupitin sa mga cube. Balatan at putulin ang bawang.
hakbang 2 sa labas ng 4
Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman, ibuhos ang sibuyas dito at iprito ito hanggang sa maging transparent. Matapos ibuhos ang zucchini, bawang sa kawali, ibuhos ng kaunting tubig. Idagdag ang timpla ng paminta at ihalo nang lubusan ang lahat. Kumulo ng gulay para sa halos 5 minuto sa katamtamang init.
hakbang 3 sa labas ng 4
Matapos idagdag ang itlog sa mga gulay, ihalo ang mga sangkap sa isang tinidor hanggang sa maging handa ang mga itlog.
hakbang 4 sa labas ng 4
Hugasan ang perehil, tuyo ito sa isang tuwalya sa kusina, at pagkatapos ay tadtarin ito ng pino. Budburan ang mga sariwang damo sa nakahandang zucchini casserole na may mga itlog sa isang kawali. Maghatid ng mainit. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *