Cottage casserole ng keso na may gatas at semolina

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Casserole

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Semolina 333 10.3 1 70.6
Granulated na asukal 399 0 0 100
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Pasas 286 2.3 0.5 64.7
Curd 9% 169 18 9 3
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Kalabasa 22 1 0.1 4.4