Zucchini casserole na may tinadtad na karne, mga kamatis at keso

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Casserole

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Tinadtad na karne 165.9 14.7 11.6 0.7
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
Bawang 14.9 0.7 0 3
Keso 364 23.2 29.5 0
Parmesan keso 392 33 28 0
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Mantika 899 0 99.9 0