Zucchini casserole na may bigas

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Casserole

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Parmesan keso 392 33 28 0
Keso 364 23.2 29.5 0
Mantika 899 0 99.9 0
Langis ng oliba 898 0 99.8 0
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Tinadtad na karne 165.9 14.7 11.6 0.7