Mga berdeng kamatis na walang pagliligid
0
1766
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
96 kcal
Mga bahagi
4 p.
Oras ng pagluluto
45 d.
Mga Protein *
1.6 gr.
Fats *
3.2 gr.
Mga Karbohidrat *
20.8 g
Maraming mga tao ang hindi gusto ang berdeng mga kamatis, hindi ko rin sila kinain ng ilang oras, hanggang sa sinubukan ko ang mga berdeng kamatis na niluto sa isang garapon sa isang malamig na paraan. Inirerekumenda ko ang paggamit ng resipe at paggawa ng adobo berdeng mga kamatis nang hindi gumulong.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang mga berdeng kamatis, malunggay na dahon, dahon ng seresa, dahon ng kurant, mga payong ng dill sa ilalim ng malamig na tubig at tuyo. Balatan ang bawang. Hugasan at isteriliser ang garapon sa microwave o oven. Maglagay ng ilang mga dahon ng malunggay, mga kurant at seresa, mga itim na paminta at kalahating peeled na bawang sa ilalim ng isang sterile jar.
Bon Appetit!