bahay
➠ Kamatis
➠ Spicy pampagana ng kamatis
➠ Mga berdeng kamatis bawat araw

Mga berdeng kamatis bawat araw

2170

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 145.6 kcal

Mga bahagi 1 l.

Oras ng pagluluto 24 na oras

Mga Protein * 11.8 g

Fats * 7.2 gr.

Mga Karbohidrat * 25 gr.

Nilalaman

Napakadali na maghanda ng isang maanghang na salad ng berdeng mga kamatis sa isang araw. Ang kagandahan ng resipe ay nakakakuha ka ng isang atsara na salad sa pinakamaikling oras, na halos walang pagsisikap. Ang hanay ng mga pampalasa para sa mga kamatis ay maaaring mabago ayon sa iyong paghuhusga, pati na rin ang dami ng asin at asukal na maaaring ayusin - na ginagawang nababaluktot din ang resipe. Subukan ito para sa iyong kalusugan!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan at tuyo ang lahat ng gulay, alisan ng balat ang bawang at iproseso ang mainit na paminta gamit ang guwantes. Una sa lahat, gupitin ang mga kamatis sa mga wedges, at pagkatapos ay i-chop ang mga sibuyas. Pagsamahin ang pagkain sa isang maginhawang mangkok at i-chop o pindutin ang bawang nang sapalaran.

Susunod, idagdag ang mga singsing ng mainit na paminta at pampalasa upang tikman, mayroon kaming mga dahon ng bay, buto ng mustasa, kulantro, dahon ng bay. Ngunit maaari kang pumili ng iba pa kung mayroon kang mga espesyal na kagustuhan.

Panghuli, magdagdag ng asukal at asin at langis na may suka at toyo sa mangkok ng salad, at pagkatapos ay ihalo nang mabuti ang salad. Ang pagbibihis ay dapat na balot ng mabuti sa paligid ng bawat sangkap, kaya't igalaw ang salad nang masigla.

Ilipat ang workpiece sa isang malinis na tuyong garapon at takpan ng takip. Kailangan itong palamigin para sa isang araw at alugin ang bawat pares ng oras upang ang salad ay marino pantay-pantay.

Pagkalipas ng isang araw, maaari mong ligtas na ihatid ang nakahanda na salad sa mesa, dekorasyon ito ng mga sariwang halaman. Ang pampagana na ito ay napakahusay sa mga pinggan ng karne at pinggan ng patatas. Ang salad na ito ay mananatili sa ref nang hindi bababa sa isang linggo nang walang anumang mga problema.