Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Pritong zucchini na may bawang

Pritong zucchini na may bawang

0
1628
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 50.9 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 0.8 gr.
Fats * 6.2 gr.
Mga Karbohidrat * 4.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pritong zucchini na may bawang
Nilalaman

Ang zucchini na inihanda sa ganitong paraan ay maayos sa lahat ng uri ng karne at angkop bilang isang ulam. Maaari mo ring ihain ang mga ito nang hiwalay bilang isang meryenda. Ang halaga ng bawang ay maaaring iba-iba batay sa personal na kagustuhan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Hugasan namin ang zucchini at matuyo nang husto. Inirerekumenda na gumamit ng batang zucchini upang maaari silang magamit kasama ng mga binhi. Sa kasong ito, ang pampagana ay hindi lamang isang mas maselan na lasa, kundi pati na rin ng isang aesthetic na hitsura.
hakbang 2 sa labas ng 7
Pinutol namin ang bawat zucchini sa mga bilog na 8-10 millimeter na makapal.
hakbang 3 sa labas ng 7
Init ang langis ng oliba sa isang kawali at iprito ang mga bilog na zucchini sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Magdagdag pa ng langis kung kinakailangan. Inirerekumenda na magprito sa katamtamang mababang temperatura upang ang zucchini ay may oras na magluto hanggang malambot at hindi masunog.
hakbang 4 sa labas ng 7
Ilagay ang pinirito na mga bilog na zucchini sa isang patag na plato at iwisik ang asin at pinatuyong oregano.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pinagbalat namin ang bawang at gumawa ng paayon at nakahalang na pagbawas sa bawat sibuyas.
hakbang 6 sa labas ng 7
Pagkatapos ay pinutol namin ang mga sibuyas - ang mga maliit na cubes ay nakuha.
hakbang 7 sa labas ng 7
Budburan ang zucchini ng maliliit na cube ng bawang at ihain hanggang mainit ang mga ito. Kung ninanais, maaari mong dagdag na palamutihan ng mga sariwang halaman.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *