Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Pritong zucchini na may bawang na walang harina

Pritong zucchini na may bawang na walang harina

0
3449
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 50.9 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 0.8 gr.
Fats * 6.2 gr.
Mga Karbohidrat * 4.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pritong zucchini na may bawang na walang harina
Nilalaman

Ang Zucchini, pinirito nang walang harina, ay isang madaling pinggan sa tag-init. Ito ay perpekto para sa isang meryenda, o maaari itong maging isang masarap na karagdagan sa pangunahing kurso. Ang pagluluto ay napaka-simple at medyo mabilis.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Huhugasan namin ang zucchini at putulin ang mga dulo sa magkabilang panig. Pagkatapos ay gupitin sa singsing.
hakbang 2 sa labas ng 6
Maglipat sa isang plato at iwisik ng asin. Hayaang tumayo ang zucchini ng 15 minuto upang mailabas nila ang katas. Pagkatapos maubos namin ito.
hakbang 3 sa labas ng 6
Hugasan ang mga gulay at tumaga nang maayos.
hakbang 4 sa labas ng 6
Ipasa ang bawang sa isang press.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ngayon grasa ang kawali na may langis ng halaman at iprito ang zucchini ng ilang minuto sa magkabilang panig.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ikinalat namin ang plate na iyon, iwisik ang bawang at perehil sa itaas. Hayaan ang zucchini cool na bahagyang.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *