Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Pritong zucchini na may karne

Pritong zucchini na may karne

0
1883
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 135.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 7.5 g
Fats * 10.6 gr.
Mga Karbohidrat * 5.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pritong zucchini na may karne
Nilalaman

Ang piniritong zucchini na may karne ay isang masarap at kasiya-siyang ulam na maaaring mabilis na ihanda para sa hapunan. Ang Zucchini ay mabilis at madaling maghanda. Ngunit ang baboy ay magtatagal ng kaunti pang oras. Sa halip na baboy, maaari kang kumuha ng karne ng manok, pagkatapos ang paghahanda ng ulam ay magiging mas maikli.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan nang mabuti ang karne at patuyuin ng mga twalya o papel na tuwalya. Gupitin sa mga piraso ng katamtamang laki.
hakbang 2 sa labas ng 5
Painitin nang mabuti ang isang kawali sa daluyan ng init. Magsipilyo ng isang maliit na langis ng halaman. Ilagay ang tinadtad na baboy at igisa sa sobrang init hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos bawasan ang init, takpan at kumulo hanggang sa kalahating luto.
hakbang 3 sa labas ng 5
Peel ang mga sibuyas at gupitin ang mga ito sa manipis na kalahating singsing, idagdag sa karne at iprito ng ilang minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
hakbang 4 sa labas ng 5
Hugasan nang mabuti ang kalabasa at alisan ng balat ng gulay. Gupitin ang peeled zucchini sa katamtamang sukat na mga cube. Kung gumagamit ka ng batang zucchini, hindi mo kailangang balatan ang mga ito. Ipadala ang zucchini sa kawali. Hugasan at i-chop ang mga mainit na paminta, idagdag sa karne, takpan ng toyo at kumulo sa ilalim ng talukap ng mga 10-12 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ilagay ang natapos na pritong zucchini na may karne sa mga bahagi sa isang plato. Ihain ang inihaw na zucchini na na-infuse ng karne gamit ang iyong paboritong ulam. Ang brown rice o durum trigo pasta ay perpekto para sa ulam na ito.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *