Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Pritong zucchini na may kulay-gatas at bawang

Pritong zucchini na may kulay-gatas at bawang

0
1467
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 160.5 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 4.2 gr.
Fats * 9.4 gr.
Mga Karbohidrat * 24 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pritong zucchini na may kulay-gatas at bawang
Nilalaman

Ang Zucchini ay isang mainam na gulay sa pagluluto at maaaring magamit sa iba't ibang mga pinggan. Maaari silang pritong napaka masarap at mabilis. Ang mga piniritong courgette ay mas mainam na kainin habang malutong.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang zucchini, patuyuin ng mga tuwalya ng papel at gupitin sa 0.5 sentimeter na makapal na hiwa. Ilagay ang mga ito sa isang mangkok at timplahan ng asin at paminta sa panlasa.
hakbang 2 sa labas ng 4
Painitin ang isang kawali, ibuhos dito ang langis ng mirasol. Igulong ang bawat bilog ng zucchini sa harina sa lahat ng panig. Iprito ang mga courgette sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi sa daluyan ng init.
hakbang 3 sa labas ng 4
Balatan ang bawang at dumaan sa isang press. Nakasalalay sa iyong kagustuhan, ang sarsa ay maaaring gawing mas tangy sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang bawang. Paghaluin ang kulay-gatas, bawang, asin at paminta sa panlasa.
hakbang 4 sa labas ng 4
Brush ang piniritong zucchini na may sarsa ng bawang, ilagay sa isang ulam, iwisik ang mga tinadtad na halaman at ihain.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *